限界を突破しろ!~Break through the limits~

トライアスロン、トレイルラン好きな大阪北摂在住の会社員が科学的観点からのアプローチで日本代表するアスリートを目指していくブログ。情報配信もします。

2019-04-17から1日間の記事一覧

トライアスロンのスイムとは!?

私は、体育の授業程度でしか水泳はしていません。 トライアスロンきっかけでジムのプールに行き始めたのが28歳。 高校の授業以来の水泳です。 でも、コーチに教わるようなお金もなければ、時間もないので今でも我流。 ほぼ素人がどうやって泳げるようになっ…