限界を突破しろ!~Break through the limits~

トライアスロン、トレイルラン好きな大阪北摂在住の会社員が科学的観点からのアプローチで日本代表するアスリートを目指していくブログ。情報配信もします。

2019-06-28から1日間の記事一覧

アミノ酸の効果って??

どうもジャッカルです。 ランナー、ローディー、トライアスリート、トレイルランナーの皆さん! アミノ酸摂取していますか? 巷では、アミノ酸系製品が色々と出ているので、 ほとんどの人が何かしら摂取していると思います。 特に多いのは「BCAA」あたりかな…