どうもジャッカルです。今年に入って（3月12日現在）一度も休息日をとっていないのですが、周りから休めとかそんな練習意味ないよなど色々言われます。ホントにそうなのだろうか？私は全くそう思わないので少し考えてみます。 【効率重視を唱える人が多すぎ…