限界を突破しろ!~Break through the limits~

トライアスロンに魂燃やす大阪人(東京在住)が科学的観点からのアプローチで世界を目指していくブログ。情報配信もします。

九十九里トライアスロン参戦記

どうもジャッカルです。

今年中の復帰を目指したバリバリの本命レース『九十九里トライアスロン』に参加してきました。

なぜミドルかと言うと、今年はロング復帰出来る気しないし、まずはミドルをしっかりやりきる形にしたかったから。

それにこの大会は関東近郊からはすごくアクセスが良いし、日本最大規模の参加者数なので多くの人と競いたかったのもある。(今回結果的にミドルで出走は700人くらい)

 

まず結論から

爆死しました。色々あったんだけど完全に自分が悪いし実力不足でした。

次回以降への備忘録的に残しておきます。

【スタート前】

今回は本当に調子を合わせた。

少なからず不安はあったけど前日から「俺は強い俺は強い」と暗示をかけていた。

朝食は、パックご飯に納豆2パック+直前に団子2本。ウ○コマネジメントも良し( •̀ᴗ•́ )و

万全の状態でスタート地点に立てた。

今回初使用のVIEWのゴーグル良かった。

[ビュー] スイミングゴーグル ミラータイプ 日本製 フィットネス 大人用 UVカット くもり止め機能SWIPE搭載 簡単装着モデル ブルーブラック V640SA BLBK

【スイム 】

30分55秒 28位

インかアウトで悩んだ結果、アウトからいったけど完全に位置取りミスった。

外から巻こうと思ったら叩かれ蹴られゴーグル外れて付け直してる間に集団逃して結構痛い展開( ノД`)

必死に追うも蛇行しすぎて去年より1:30遅れで上がった瞬間やってもうたと思った。

とりあえず1.2kmのトランジで巻き返すためダッシュ🏃💨このダッシュが効いたのか、応援の青木さんに15位くらい!と言われまだイける!と少し安心した。

【バイク】

2時間21分21秒 9位

運良くTKと1秒差くらいでスタート。

ペーシング勉強しようと見える範囲で追おうとするも5kmも付けんかったゲロゲロ

88世代とやるには少なくともこのペースに付いて行けなければダメなわけかт_т

その後は、終始1人でひたすら回す。

とにかく爆風が本当にキツくて、少しでも気を抜くと30kph切りそうなレベル。

あそこまで向かい風ががっつりキツくて長いレースは初めてだった。多分ほとんどの人は30km出てないんじゃないかな?

粘ってギリAve38kphで走れて、ツヨツヨ星さんと17秒差のラップなら自分としては及第点。(まあそれでも負けてんだけど)

定期練にしてる荒川でのブリックが相当効いた。

手元のガーミン

【ラン】

1時間41分46秒 61位

大失敗したパート。

トラブルはあったけど正直自分の想定不足。これに尽きる。

5km以降まともに走れない始末で2度も脚が止まってしまった。本当に情けない。

ゴール後泣いた。

【総論】

兎にも角にも今回は本当に万全の状態で望んだ。でも結果的に14位

結局トラブルがなくてもリザルトタイム見ると6位が限界だったし結局これが今の全て。

満身創痍

ただ唯一良かった点はバイクをここまで戻せたこと。

特にバイクサポートしてくれた篠原店長、絶妙なフィッティングをして頂いた渡邉さん、毎週パーソナルでしごいてくれる長山君の尻トレ効果を絶大に感じながら感謝して走っていた🙏
バイクに関しては、1番良かった時よりまだ走れてないので少なくともまだイケるかな。これだけが救い。

去年寒すぎて食べれなかったハマグリ食べれた。

【さいごに】

現地で応援してくれた方、声かけしてくれた方、メッセージくれた方、全力で頑張ったんですが、お恥ずかしい姿をお見せして申し訳ありませんでした。

次こそはとか言える立場ではないけれど頑張りますので引き続き応援の程よろしくお願いいたします。

 

おわり

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今年の総仕上げ!99T

どうもジャッカルです。

今期の目標に設定していた九十九里トライアスロンが迫ってきた。

もっとメジャーなレースがある中、なぜこの大会に標準を合わせたのかなど、色々な思いもあるので記載します。

【色々な思い】

少し遡り今年3月初めのこと。

沖縄で事故にあった当時は正直「競技人生おわった」と本気で思ってました。(怪我も金銭面も)

が少し時間が経ち落ち着いてきた中で、みんなに復活しろ!とありがたい叱咤を受け立ち上がるわけで…

思い返してもあれだけ絶望してたのに時間の経過というのは残酷でもあるけど偉大です。

そんな中でトレーニングを開始するにもまずは何かの目標がなければ目指す設定がないわけです。
来年のKONAとしてもあまりに先が長すぎるし、アイアンマンで満足いくレベルまで戻すとなると現状と理想のギャップがありすぎて気持ちがモタナイし…

かといって特に私は別にトライアスロンが好きな訳じゃなくて、アイアンマンが好きなのでさほど国内のレースにも興味が無い…(あえて言うなら佐渡くらい)

ということで復活するにしてもどうしたらいいのか悩んでました。

【ありがたいお声掛け】

そんな中で、アクロニアでレースディレクターをしている丸山さんから声をかけて頂き九十九里トライアスロンで復活しろ!と。

確かに10月の九十九里なら半年以上積み上げれる期間があるし、ミドルならロング程の練習量を積めなくても希望が見える!ということでターゲットレースに決定しました。

ゼッケン届いたよ

【できることはやってきた】

私は元々圧倒的な実力がある訳でもないし、器用でもないので年間何レースも狙える実力はありません。

今年はここを狙うと決めてからは逆算して練習組み込んでこの半年間自分に出来ることはやってきたつもりです。

天候やコース状況によってタイムはかなり変わるからあまり設定してないけど、今回は総合の順位だけを目指したい。

もうカテゴリ表彰で誤魔化すのもいやだぁぁぁぁぁ〜

とはいえもちろん順位は相手も関わることだし、自分の実力もよく分かっているので、設定した出力値限界まで頑張って来ようと思います。

まあ、全部ぶつけた結果がダメなら仕方ない。

【さいごに】

これでしっかり満足いく走りが出来たら、もう来年10月のコナまでのレース計画もビッチリ埋まっています。

来年のレース計画もどこかの段階で発表いたします。

とにかく今回は自分にプレッシャーをかける意味でも自分に期待しています。みなさんも期待しててください。そして応援の程お願いいたします。

 

【サポーター様】

①Bikers Cafe circolo(通称チルコロ)

Bikers Café circoloチルコロ

アワイチの拠点にちょうどいいバイカーズカフェ!店長は仙人!

②TRIP CYCLE(トリップサイクル)

横須賀・金沢区・逗子・葉山のクロスバイク、ロードバイク、マウンテンバイク専門店-トリップサイクル

トライアスロン向けにTREKを買いたいなら右に出るものはいない品揃えのショップ!店長もトライアスリート 

③coconala(ココナラ)

ココナラ - プロが集まる日本最大級のスキルマーケット

CMでスキルを売るならココナラ~♪でおなじみのココナラ!会長の南さんもトライアスリート!スイムのスキル買いたい...w 

④Activike

ロードバイクフィッテング | ACTIVIKE(アクティバイク)

ローディやトライアスリート向けに特化したプロテイン!メッチャうまい!!社長はロードめっちゃ速い!

⑤今野鍼灸治療院

今野鍼灸治療院 | 東京・高輪のスポーツ専門鍼灸治療院

完全マンツーマン施術のアスリート向け鍼灸院!先生もスイマーなのでスイムテクニックも教えてもらえます。 

⑥アスリートコーラ

アスリートコーラ | tohmon

パラチノース入りでスパイスたっぷりの身体に嬉しいコーラ!!練習後に飲むのが一種のご褒美!

⑦パールイズミ

パールイズミ(Pearl Izumi) | パールイズミ(Pearl Izumi)の公式サイト。サイクリングに適した機能的なウェアを製造/販売しています。 レーサーパンツ/ビブパンツ/グローブ/手袋/アクセサリー/日本製

日本発祥のロード用ウェアメーカー!とにかく生地も着心地もめっちゃいい。

⑧オレは摂取す

オレは摂取す

いうまでもなく、成分最強の補給食!!最近はジェルも出たのでリカバリーからレースまで全方位!!

⑨パシフィックインタラクティブ(株)

WEBサイト・ホームページ制作|パシフィックインタラクティブ株式会社 東京都板橋区

Web制作など幅広く開発提案されている会社。社長の藤中さんもトライアスリートでいつも子供の世話もすごいな~と思っています。

⑩TEAM ONE DAY

エルグ正規代理店【TEAM ONE DAY オンラインストア】

マッサージガンやゼッケンベルトなど痒いところに手が届くグッズを取り扱ってます。

 

おわり

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いよいよ復帰戦!

復帰戦となる伊良湖トライアスロンに参加してきました。

ちょろっと大会で調整はしていたものの、3月に骨折してから、復帰は下シーズンを目指すと決めていたので、9月の伊良湖で現状の出せる力をしっかり出して、10月の九十九里はピーキングまでしっかり仕上げる予定でした。(何故、九十九里を今期目標にしたかは後日)

 

結論

まずは。。。

完全に実力不足で、激タレしました。

もう怪我は理由にならないので言い訳も何もありません!

単に練習不足、準備不足です。来年出るならと復習と戒めを込めて書きます。

(スタート前に神谷君と!この時はやる気満々だったんだよ)

スイム

750m3周の2,250mというミドルよりちょい長な謎の距離( °_° )

そして当日の水温は27.5度…高い😇

事前の段階ではウェット必須だった。

愛知県に着いてからウェット任意だけど、上裸ダメよの案内

スイムスキン持ってきとらんよ…

まあ上裸でも、神〇氏が大好きな「行為テント」はないから青空着替えだけどねw

スタート時に石橋君が隣にいて、今日はスイムスキン一択でしょと言っててほんとその通りだと思った(´-`)oO

(バイクセット時に石橋君発見!)

結果、ただでさえウェット苦手なのに、暑さにめっぽう弱いので、水温と日差しにやられて1周回目から完全にのぼせてしまって吐きそうなまま泳ぐことになるというここが1個目のミス

1周目上がって12分30秒とか出て絶望した。でもほんとに気持ち悪くてこれ以上タイムもあげれないからギリギリの最低ペースで泳ぐ。

結果39分ギリ切るくらい順位は見るまでもない。

バイク

70kmというこれまたミドルなのに変な短さ。事前に聞いていたが海風あり🤔

70kmなので大体220-230Wで走ろうと決めたのにスタートからずっとパワメが280W台を表示しとる。んなわけあるか!!

パワーがあてにならないのでケイデンスのみで走る。運良く、1周回目後半から智くんと一緒になり、いい感じのパックを2人で組めて最高だった‼️

ただ、我々2人でドラゾーンギリギリ(この大会は10m)で回してたのに、謎の外国人がずっと我々の間に入ったり真後ろに着いたりベッタリドラフティングしてくるので、2人でコイツ酷いね!と苦笑しながら走行。結果的に4周途中で千切れてたけど、ありゃさすがにないよなと思う(´-`)oO

(折り返しUターン後の踏んでるとこ。写真ありがとうございます🥲︎)

同じウェアでずっとパック組めたのマジでめっちゃ嬉しかった!そして速い!

そのまま安定して走ってたけど、周回ごとにガタガタの道があって空気圧ミスったなーと思ってたら、途中でボトル取り落とす(車の試走では分からなかった🥲︎)

案の定ラスト1周で水が切れてしまい脱水?熱中症?で両脚攣りながらバイクを頑張る。これが2個目のミス

距離が75kmだったらもたないくらいギリギリだった。

終わったらこんな数値出てたけどそんなわきゃーない。

ラン

ランも18キロという謎の距離。

前日にバイクとランの距離が短いことに気付いて、スイマー有利のコースか!と言ってたら、神谷氏に「初めて出る人はみんなそういうのだよ」と指摘を受けたが、早々に自分の発言に後悔した。スイマー向けとか言ってすいませんm(_ _)m

死んだ身体にこの登りはマジで絶句した。峠越えに走り出して5歩くらいで絶望し早々に歩く(×𐃷×)

脱水気味なのもあり完全に心拍が危険域で倒れそうになってたので、ここからの登りは全歩きを決め、下りと平地のみ走る。(冗談抜きで本当にDNFと思ってた)

それでも全く体温が下がらずオーバーヒートしてたので、全エイドで水を被り、氷を両手にひたすら走る。日本では珍しくスポンジがあったのはほんとに助かった!

脚を攣りながらも、すれ違いコースなので知り合いに恥ずかしい姿見られるの嫌だ!と考え平静を装い走る。

同じウェアで走ってくれたコーセー君とすれ違いに声かけあいながら元気もらえたけど総合2位でびっくりΣ(゚д゚;)

初めのスイムからバイクもランも全部キレキレだったなぁ〜これで大学生ってんだからほんとに恐ろしい。

総合2位おめでとう!みんな彼のことチェックしといた方がいいよ!

 

(手は繋いでませんw)

私はと言うと最後の登りも歩いて下りだけ走りなんとかゴール。。。

GARMINだと18kmより少し短かったけどキロ5分2秒もかかったよ🥲︎

結果総合12位?スタート前は「復帰戦だァァ〜」と意気込んだ割に鼻くそみたいな結果ですね。

まとめ

1番練習出来てないのがランだし、暑熱順化も不安はあったけど、やはり不安ってテキメンに顔を現す。怪我気にせず良くなったとはいえ、周りもレベルアップしてんだからそりゃ戦えんわ。

この暑さでKONAのラストのマラソン走れるのか!?とレース中、自問自答してた。ミスもひっくるめてカバー出来る力付けんといかん。やはりレースでしか学べないことは多い。

ふー太。一緒に戦ってくれてありがとう

精進します。

 

おわり

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ご支援いただいた企業様紹介

どうもジャッカルです。

 

クラウドファンディングも残り1週間を切り、非常に多くの方にご支援ご協力いただきましてありがとうございます。

改めてスポンサーという形でも、支援いただきました企業様もあり紹介させていただきたいと思います。

①Bikers Cafe circolo(通称チルコロ)

Bikers Café circoloチルコロ

関西人サイクリストの聖地アワイチの拠点と言えばココ。明石海峡を渡った岩屋港のすぐそばで、目の前も広い駐車場なのでローディーもトライアスリートもここを拠点にしている人は多いです。

名物はアワイチバーガーでこれを食べるためにライドもお勧め!(昔、私が小麦がダメなので文句言いながらライスバーガーを作ってくれたw)

なお店主もトライアスリートで2019年2022年のアイアンマンマレーシアも一緒にいました(2019年は別々にエアー取ったのに横の席という気の合いようw)

今回、大口の支援をしてくださり本当に感謝です。

みんなアワイチに行く際はぜひ癖のある店主に会いに行ってくださいw

 

②TRIP CYCLE(トリップサイクル)

横須賀・金沢区・逗子・葉山のクロスバイク、ロードバイク、マウンテンバイク専門店-トリップサイクル

横須賀のトレックバイク専門店です。

実はインスタで繋がってはいたのですが、まだお会いしたことないのに共通の知り合いの方を通じて色々と支援を考えてくださっていたようで、今回まさかの大口支援を頂き本当に感謝しています。

先日店長にお会いでき、店長もトライアスリートで超絶かっこいいスピードコンセプト乗り!

これは、店長のバイク

都内のTREK Storeでは見ないような仕様のスピードコンセプトが何台も置いていたり、マドンやエモンダなどトレック好きには夢の空間でした。

TREKのバイクカスタムで悩んでいる方はこの店で実車相談をすることをお勧めします。

 

③coconala(ココナラ)

株式会社ココナラ — coconala Inc.

皆さんもCMで聞いたことがあるであろう『スキルを売るならココナラ♪♪』で有名なココナラ。実は一番真っ先にご支援いただきました。

というのも創業者で現会長の南さんがトライアスリートというのもあり知り合いで、私生活を送っているだけだと雲の上の存在で私の生涯では関われもしないのに本当に感謝です。

内田弦太選手の真横でぶっ飛ばしてるスプリンターが南さん(私は後方スタートですw)

CMで知っている人も多いかと思いますが、例えばオリジナルのウェアやグッズを作りたいけどイラスト描けないからできる人を探すのに使ったりできて需要側も供給側も非常に面白いなと思います。

悩んだことがあれば覗いてみては!?

 

④Activike

ロードバイクフィッテング | ACTIVIKE(アクティバイク)

私がこれまで飲んだ中で一番美味しいプロテインと思っているプロテイン

製品の提供も頂いているのですが、金銭面でも支援も頂き感謝です。

リカバリーも考えてプロテイン補給を促すなら、糖質が多めの方が回復源としては良いのでエンデュランスアスリートにはコレ一択な気がします。

なお、社長のニッシーは自身もツールド沖縄ニセコなどに出るガチのサイクリストなので自身が必要と思って開発しているのもいいなと思う。

個人的にはコーヒー味と抹茶味が大好きです。飲んで絶対美味い!と言わせる自信があるので飲んだことない人は是非お試しください。

 

⑤今野鍼灸治療院

今野鍼灸治療院 | 東京・高輪のスポーツ専門鍼灸治療院

もう2年以上をほぼ毎週ケアをお願いしている鍼灸治療院。金銭面でも支援いただき本当に感謝です。

週1で通って2年半以上経過していますが、先生自身が元アスリートで症状に対して今でも勉強しながら真摯に向き合ってくれるので、故障や日々のケアに悩んでいる人は行った方が良いです。

完全に個室でマンツーマンで1時間以上見てくれるので普段のケアから定期的に取り入れると練習の質が激変します。

ジャッカルの紹介で行くと、初回お得なのでまずは一回気軽に行くことをお勧めします。(なお先生は私をイジメるのが好きです。どうイジメられているのかは通って聞いてみてください)

 

⑥アスリートコーラ(株式会社稲門様)

アスリートコーラ|athletecola

アスリートコーラは、いわゆるクラフトコーラで糖質にパラチノースを使用しています。そのまま飲めるタイプと原液を薄める2種類があり、好みに合わせて飲めるのが非常にいいです。

ニンニクエキスなどのスパイスの刺激とパラチノースによって血糖値スパイクが起きにくいのでトライアスリートやトレイルランナーにはお勧めです!

試したい方はHPをのぞいてみては!?

 

パールイズミ

パールイズミ(Pearl Izumi) | パールイズミ(Pearl Izumi)の公式サイト。サイクリングに適した機能的なウェアを製造/販売しています。 レーサーパンツ/ビブパンツ/グローブ/手袋/アクセサリー/日本製

クラファン支援とは少し形は違いますが、現在ウェアの作成で色々相談させていただいています。なんと本社の両国はウチから自転車で5分くらい(*_*)

2017年?に木更津で専務の清水さんとお会いしたのは最期だったのですが久しぶりなのに覚えていてくださり感謝です😭

それにしても若いなぁオレ

 

ロードバイクをはじめて真っ先に購入したのもここのウェアです。パッドに関しては今までいろいろ試して間違いなく一番良いし、日本メーカーなのでどこでも手に入るのは魅力だと思う。

トライアスロン用のウェアは本当に質が良くて、既製品でもオリジナルでもこんなに気軽に手に入ってガチで使える製品ないと思うのでぜひ試してほしい。

ジャッカルウェア作ります

現在ウェアを作成しており、クラファンのリターンという形でランシャツの作成はしていましたので、そちらのコースの方々は無条件に送ります(送り付け詐欺的になりますがお受け取りくださいww)

→欲しい方いればクラファンのコースの方で支援いただけた方は送り付けします。

合わせて、トライウェアバイクジャージも作成します。

オリジナルのジャッカルデザインなどとはネームなど微妙に変わると思いますが、欲しい方には作成しますので、ご相談ください。

Teamジャッカル発足できるかな?!?!?(その場合、Teamジャッカルとかカッコ悪い名前でなく、ChatGPTのお願いしてかっこいいチーム名考えます)

 

⑧オレは摂取す

ジャッカルといえばオレは摂取す

元々成分に惚れ込みと発売初期からご縁を頂いている補給食で、重要視している、鉄分・ビタミンB群・アミノ酸が含まれていて摂らない理由がないゼリー飲料。
継続して、質の高いトレーニングをしたいのであれば、日々のトレーニング後に加え、休息日も飲みリカバリーに活かすのがポイントです。

最近は、『熟睡す』という睡眠も意識できる製品まで展開中!
↓コードはこちら↓
『oresshu+JYULNVEH』

最近はジェルも出たよ!!!

個人的にはリカバリーがお気に入りでカロリー低いのにアミノ酸とか多いの嬉しい!

 

【つながりに感謝】

今回、事故の件があるとはいえまだ実績も半端者の私に多大なサポートを頂けて本当に感謝しています。

上述の通り、現在ウェアを作成中ですので、今回サポートいただきました企業様のロゴはウェアに入れ、来年のKONAまで全力で歩ませていただく所存です。

本当にいい会社ばかりで、私の拙い文章力では1%くらいしか伝えれていないと思うので、気になった方はどんなところか覗いていただければと思います。

【さいごに】

これから先も様々なご縁を頂けるよう、引き続き頑張っていきたいと思います。

あと5日間ですがまだ、クラファンもやっておりますので、忘れてたという方いれば是非お力いただけますと幸いです。

readyfor.jp

 

おわり

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完全復帰へ向けて

どうもジャッカルです。

すでにみなさんご存知の部分もありますが、沖縄で合宿中に事故に遭いました。

色々不運も重なり、少しややこしいことになっていてクラファンまで実施しているのですが、時間も経ち感情も落ち着いてきたこと、色々な方の支援を受けていますので、これまでの経緯も包み隠さず全て書き留めて置こうと思います。

大怪我からトライアスロン世界選手権での復活を目指す(ジャッカル 2023/03/23 公開) - クラウドファンディング READYFOR

読んで頂けますと幸いです。

【まず】

時系列で記載します。

2月のマラソンシーズンも終わり、バイク強化のため強化合宿をするために、3月2日(木)〜3月8日(水)の予定で一人で沖縄入りしていました。

大体毎年冬に一人合宿と銘打って沖縄に来ることもあり、土地勘はあるのですがバイクメインで来たのは初めてだったので結構燃えていました。

【合宿内容】

3月2日(木)

飛行機移動+車で名護へ、テレワークとジョグで軽く終了

3月3日(金)

メイン練習1日目

Bike:ツール・ド・沖縄のコースをなぞりながら180kmライド

Run:キロ5で15kmじっくり

初日から結構ヘビーでした。

3月4日(土)

Bike:ツール・ド・沖縄の一番の難所である普久川の登りを交えながら150km

Run:キロ4で12km

この日が一番ヘビー設定にしていたので、正直ヘロヘロでもう脚が取れそうでした。

3月5日(日)

予定は以下でした。

Bike:ミドルペースで200km

Run:イージーで10km

しかし、アップがてらの走行を終えてここからというところで事故に遭い強制終了。

【事故現場】

名護の拠点をスタートして、今帰仁をグルッと回って恩納村側まで回って戻る予定でした。しかし本部町というところの丁字路で右折の軽トラに轢かれました

後に警察からもらった事故現場の地図

【事故の状況】

私は下り基調の直進を進んでいて、20mくらい先に車もいたので丁字路の交差点が見えてきたところで減速しながら20-25kmくらいで走行していました。

すると対抗車線の軽トラが右折してくる!!

フロントガラス越しに相手の顔は見えてたけど、こっちのこと見てねぇ…

減速するにも急ブレーキするとロックするから、ギリギリ減速して回避行動に移るも避けきれず右側リア部分にぶつかられて飛ばされる。

たまたまサイクリング中のグループが目の前にいたのですぐに救急車を呼んでくれる。(ド田舎なのに、目撃者が奇跡的にいてホントに助かった…)

 

相手逃げそうだったので激痛の中、死に物狂いで撮った相手の車

その後、そのまま救急車に運ばれて病院送り。救急車内で言われたのは不整脈が酷くてヤバイねと(あとから聞くと事故のショックで直後はよくあるらしい)

【怪我の状況】

身体は酷く痛み一時は息もできなかったものの、会話も出来るし思考は正常なので酷い打撲と擦過創くらいかなと思っていました。

運ばれたところは田舎の病院で、休日ということもあり簡単な検査しただけで、大丈夫だから帰っていいよと言われ、それだけ!?!って感じ。

しかし、あまりにも右の骨盤が痛くておかしい。。。

絶対おかしいから精密検査してくれと強く訴え、しっかり診てもらうと結果として『大腿骨折れてるね』と

頭の中真っ白

スポーツしてたら分かると思いますが、鎖骨とかと違って、部位が部位だけに大腿骨折れてるって言われた言葉のインパクは凄まじいです。

選手生命終わりじゃね?ってマジで絶望しました。

マジでこの状況

とりあえず、

『この病院ではこれ以上できないけど、どうする?』

『アスリートなら東京にかかかりつけ医いないの?』と言われ、

元々グロインペイン症候群で、都内の大学病院のスポーツ整形に通っていて、かかりつけ医だったので、紹介状を書いてもらい東京ですぐに治療方針を検討することになりました。

【事故対応】

当日の治療が終わっても待てど暮らせど、相手は病院にも来ないし謝罪連絡もない。(逃げられた!?!?!)

なぜか治療費も俺が払うことになっとるし、どうもおかしいので現場に来ていた警察に確認したら家に帰ったと…

おかしくね?

話によるとスマホも持っていないご老人とのことで、家でしか連絡取れないから車検証取りに家に帰り、その後連絡も取れないそうな。。。

ここで、ひと悶着あってゴタゴタしながらも、なんとか加害者に会うことはできた。

(こっちから色々やり取りするのに、怒りはあったけど結構堪えた)

【その後判明したこと】

相手

・任意保険未加入(沖縄は加入率ワースト1)

・子供はおらず、1人暮らしのご老人

スマホ持っていない

・年金暮らしで資産はないので払うお金もない

自分

・大腿骨大転子骨折、擦過創多数

・バイクはもう乗れなさそう

・ヘルメット割れる

・サイコン、時計なくなる

 

諸々の手続きで、何人かの弁護士に相談しながら進めましたが、どうも強制加入の自賠責保険での補償範囲の怪我の治療費しか請求は難しそう。

つまり自転車代、備品、航空券のキャンセル&取り直し、ホテルキャンセル、沖縄⇔名護の移動費は自己負担になりそう。。。

死んだΩ\ζ°)チーン

(知らない人のために言っておくとレース用の自転車だけでも軽く100万超えます)

【帰京】

東京の友人が名護の自転車屋さんと調整をしてくれており、自転車回収とパッキングをして東京に輸送してくれるそう(す〇きさん色々ありがとうございます)

身一つになったので翌日に急遽帰京し、そのまま東京の大学病病院へ。

ちなみにこの航空券5万以上したのに金銭保証は出ないと言われた…

結果として、大腿骨大転子骨折は変わりないけど、半分くらいで骨折は止まってるから、2週間完全寝たきり安静に出来るなら、仮固定は出来るから、手術はいらないとの判断

大転子だけでなく、亀裂が内側までいってたら人工関節になる確率高く終わってたそう。。。

とは言え完全寝たきりで安静だし、以後もしばらく体重と衝撃かけて走るのはヒビが広がるのでNG。

現在4週間目に入るけど、まだランニングは出来ず筋力の低下は。。。

【事故処理】

前述の通り、自賠責では治療費の請求しかできず以外の補填は難しい。

何より、こっちは動けないのに、相手は普通に暮らしているのが腹立たしい。

本来なら慰謝料、航空券、宿代、移動代、回復にかかる練習代、バイク代、備品代も全部欲しいところ。

全部合わせるとざっくり見積もっても、200万は超える。

完治まで3ケ月程度は病院に通わないといけないし、なにより事故によって失われた時間を返して欲しい…

3月末から6月に出る予定だった大会のエントリー費だけで15万超えてるぞ!!!保証してくれ(´;ω;`)ウゥゥ

(結局、相手は自分の自賠責の書類処理もできないので、私が被害者請求することにしました。手数料ください~~~)

【これから先】

ここまでマイホーム購入からの離婚、売却による借金やトライアスロンのための借金、転職数回など、文字通り、時間もお金も全て投げうって賭けてきたものがありました。

飲み会やご飯など自分の成長にならない意味のないものは全て断るなど、超自己中上等精神だったので、多くの友人を失ってでも、全ては世界選手権に出てやり遂げるためという目標があったので、苦しい練習も耐えることができていました。

しかし、今回の事故で肉体面にも金銭面もトドメを刺された感があり、心がポッキリと折れてしまい、ココからの復帰は難しく8割くらいトライアスロン引退やなと腹括ってました。

そんなことをSNSに挙げていたらびっくりする量のコメントやDMが。せいぜい1日5人程度しかコメントやDMで絡んだりしないのに、この日はInstagramFacebookも100件超えとる…俺のキャパじゃ処理が無理な量だったけど、全てが応援や励ましの声...

全然絡んでいなかった人までDMくれて正直泣けました。だって、ただの男くさい野郎ですよ??

辞めたら後悔するし続けてほしい、支援するからクラファンしてくれ、いつも目標にしているなど多くの声を頂き、自分の目を疑いました。

本当に自分に集める力があるのか?疑心暗鬼になりながらも、

集めれなかったら、トライアスロン引退

集めれたら、トライアスロン続行

と自分の中で縛りをかけ、ある意味競技続行するかは皆さんに委ねるという一か八かでクラウドファンディングを実施することにしました。

readyfor.jp

【クラファンの状況】

目標金額は200万円。

クラウドファンディングは手数料と税金で40万以上かかるので250万円を目標に設定したいところ。

しかし、個人クラファンはALLorNothing方式でプロジェクト未達成なら全額返金され一円ももらえないシビアな設計だそうです。

つまり、サポート会社曰く設定を250万にすると0円の可能性があるため、設定を半分の120万にして開始することにしました。(個人なので120万でも結構厳しい)

フタを開けてみると、1日で120万達成

!?!?!?!( ゚Д゚)

自分でもさすがにお金出してまで応援してくれる人は稀有だろうな。と思っていて、達成確率は五分五分くらいと想定していたので、1日で何が起きたか分かりませんでした。

有難すぎる…メッセージやコメントでまた泣けました( ノД`)

そこでその後、250万に設定変更し、ネクストゴール(本来のゴール)として設定することにしました。

もちろんトライアスロン以外には使いません。これまでトライのためだけに離婚、転職4回、借金と全てを賭けてきているのでそれ以外にも使いようはありませんが…

これまで支援いただけ方の追加支援もできますし、拡散もご協力のほどお願いいたします。

いまや、自分のため半分、支援者の声に応えたいため半分みたいな変な感じになっていますが、なんとか結果を出し支援いただいた人に良かったと思っていただきたい。

【なにを成し遂げるべきか】

少し話は変わりますが、事故ってしばらくはあぁもう終わりだ、人生詰んだと本気で思っていました。

しかし時間が経った今、命があったということはまだやるべきなのだと思っています。

あまり、書くことではないので今まで書いてなかったけど、実は昨年7月に元チームメイトがフランスでの個人合宿中に車との接触事故で無くなっています。

トライアスロン女子・宮崎集選手が事故死 25歳 フランスで個人合宿中 | ORICON NEWS

パリ五輪へ向けて将来のことで色々悩んでいたようだったので、話を聞いてご飯を食べたり、家も近所なので一緒に練習したり本当に妹のように可愛がっていました。

同じ個人合宿中の車との事故で、私は生き残ったけど、彼女は亡くなってしまったのでもうトライアスロンをすることすら練習で苦しむこともできません。対して私はリハビリして戻すのは苦しいかもしれないけれど、頑張れば挑戦することができます。

これはある意味、”彼女”に守られていたのか、そんなことでこっちに来るなと追い返されたのか、何かしらの意味を今となっては感じます。

なので燃え尽きるまでやっていくべき意義を感じています。

 

【その後(追記)】

事故から約2か月半が過ぎ、ひたすら病院とリハビリに通った甲斐もあり、水泳を中心に徐々に状態は上向いてきました。

ランニングもまだ大会に出れるレベルではないですが、通常の人波には走れるようになり安心しています。

一方で骨折の影響なのか、筋力のバランスが崩れたのかわかりませんが、身体の使い方が全く分からなくなっており、先日練習用バイクでFTPを測定すると(バイクの現在のパワーレベル)

事故前の310Wから247Wと衝撃の弱体化を見せており絶望しています。

3.5PWRなので本当に凡人の状態でランナーで言うとサブ3.5くらいレベル)

肝心のバイクが手に入ったらどれだけ走れる状態になるのか。。。誰かケツを引っぱたいてください。

 

【さいごに】

みんな保険は入ろう。

私も元々入っていたんですが、冬はマラソンシーズンで11月~2月は外ライドしていなかったので、油断して保険更新していませんでした‥本当にこれは私が悪かったです。

これをみた人が一人でも入ってくれると嬉しいです。

林先生の名言

正しい場所正しい手段正しい量をこなした努力は裏切らない。

それを思い出し、初心者からはじめて辛かったけど、本当に血の滲む思いで思い詰めてここまできて、ダメになってもみんなが支えてくれて、努力の方向性は正しかったんだ!と実感しています。

引き続き頑張りますので応援のほどお願いいたします。

大怪我からトライアスロン世界選手権での復活を目指す(ジャッカル 2023/03/23 公開) - クラウドファンディング READYFOR

 

おわり


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2023年別府大分毎日マラソン参戦記

どうもジャッカルです。

2月5日(日)に別府大分毎日マラソンに出場してきました。

別府大分毎日マラソンとは】

持ちタイムが3時間30分以内の人が
出れる大会で、速い人からカテ1~4に割り振られます。
速いカテゴリの方が更衣室やトイレが優遇され、カテ1はスペシャルドリンクまでおけるそうな。
カテ1:2時間30分以内の人
カテ2:2時間55分以内の人
カテ3:3時間00分以内の人
カテ4:3時間30分以内の人

※独り言
カテ2と3の差がなさすぎるので、厚底全盛期の今は3時間すらハードル下がってるから2時間50分以内くらいまで上げればいいのにと思ってます。

【初めての大会】

本来は絶好調の昨年に出たかったのですが、コロナの影響でトップ選手以外は参加できないように2週間前に大会規模縮…
今年はようやくカテ2で参加の権利を頂きました。

【久しぶりの公認大会】

ずっとペーサーに付いて他人の力で走ったり、非公認のフラットレースもあるけど、やっぱり公認の大会で自分の力のみで競う大会でしっかりと公認記録を出したいところ🔥
なんせ、ワタクシ公認大会では2時間51分がベストタイムなので勝負をして2時間50分を切ってみたいのです。

今回のプラン

熱い思いはあったものの、残念ながら股関節と膝の故障により無理はできません。
今シーズン自己ベストを目指す大会は、地元の大阪マラソンに照準を定め、今回はまず完走することが目標という状況😂

今回の装備

シューズはアディダス、ウェア上はOn、ウェア下は2XU

その他、ジェルなどは以下を装備

【第2類医薬品】コムレケアゼリー 4包

ZAVAS ザバス ピットインエナジージェル ピーチ風味 #CZ5262 1袋

【当日スタート前】

6時

昼からのレースなのでゆったり起床してストレッチで解す。

7時

ゆったりと朝ご飯を食べて、外を40分ほど散歩

8時30分

トイレで💩捻り出す&身支度

9時20分

ホテル出発してタクシーで会場へ向かう

10時

会場到着して、アップなど諸々の準備このクリームでマッサージが非常に良かった!

ジョグや刺激入れは、カテ2のアップゾーンがトップ選手と同じなので実業団選手やカテ1の速い人がいっぱいいて興奮(*_*) それだけでもカテ2をキープする意味はあると思った!

【レース内容】

別大は、カテゴリ分けがしっかりしているのでスタート位置も持ちタイム順に並ばされます。

ギリギリまで並ばなくても確実に自分の位置に行けるのはメリットしかない‼️‼️今回は無理しないと決めていたので、ラップオフで時計は見ず感覚で走ることにしました。(欲が出ると⁉と頑張っちゃうのでw)

0km-15km

スタート位置が同タイムの人で固まっているので遅い人が飛び出したり乱したりする人がいないので非常に走りやすい。
集団を作るのに少し迷走したけど5kmくらい走ったら適度なまとまりが出来てたので感覚的にキロ4くらいの集団の流れに乗る。

15km-Half

ここらでちょっと違和感。

膝と股関節の故障は大丈夫だけど、足首が擦れて痛い…靴紐締めすぎた。なんとか我慢して走る(T_T)

我慢してるところ撮ってくれてた!

Half~30km

徐々に集団がバラけ初め、徐々に前に押し出されペーサーになってしまう🤮 背が高いと高確率で後ろに付かれてしまうことが多いのでちょっと悩みどころ…🤔

約30kmまで走って我慢の限界が…足首痛すぎて確認にちょっと止まる。血ぃ出とるがな_| ̄|○ il||li

後々見たらこんな感じ

30km~40km

血が出て皮がめくれてるのが、足首の出っ張ってるとこなので、着地のたびアッパーと擦れて激痛(TдT)

右脚でしっかり着地できなくなりフォームが崩れて止まったりを繰り返しながらひたすら粘るが、永遠に感じるくらい長かった(体感キロ5)

後半もうほとんど単独走

40km-Last

痛みが麻痺してきて分からんくなって来てたけど、もう崩れたフォームで力がなかった…無理するつもりもないしそのまま(((((((((((っ・ω・)っ ブーンと

結果

グロス 2時間52分50秒

ネット 2時間52分39秒

完走できたけど脚や心拍がへばるよりも靴擦れでちゃんと走りきれないとかぴえん。

【振り返り】

靴紐をキツく結び過ぎた事が全ての失敗でした。 

不安だからといつもより念入りに締めたりするのはデメリットしかないですね。グダグダになってから心拍や筋肉は楽でもこの落ち込みは酷いよね(笑)

ただ、良かったこともあって怪我が悪化した感覚は今のところないので3週間後の大阪マラソンは頑張れそう🔥

なおアディオスプロ2は悪くない!なんだかんだ今回は公認セカンドベストだし、公認ベストも同じ靴だから、今回は俺がシューを締めすぎただけ😂

ただ、自己ベストを狙う『大阪マラソン』はASICSにしようとしてたのが悩ましい🤔

【まとめ】

色々あったけど初めての別大は格別だった。

正直マラソンくらいで飛行機遠征どうなのよって思ってたけど、ペーサーもいないし、こんな純粋に自分の力のみで走れる公認大会は初めてだったので個人的には最高に気に入りました!

エンタメ要素はないから楽しみたい人には物足りないかもだけど、個人的には毎年出たいヽ(`▽´)/

別大、オススメです。

おわり

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2023年のサポート企業様

どうもジャッカルです。

2023年以降勝負していくにあたり、今年もアンバサダーや商品提供して頂く企業様がありますのでご紹介したいと思います。

①ダイトー水産様

ジャッカルといえば、『オレは摂取す』

元々成分に惚れ込み広めたい!と発売初期からご縁を頂いた補給食で、重要視している、鉄分・ビタミンB群・アミノ酸が含まれていてアスリートは摂らない理由がないゼリー飲料です。
継続して、質の高いトレーニングをしたいのであれば、日々のトレーニング後に加え、休息日も飲みリカバリーに活かすのがポイントです。

最近は、『熟睡す』という睡眠も意識できる製品まで展開中!
↓コードはこちら↓
『oresshu+JYULNVEH』

②新田ゼラチン様

こちらはドリンクの『ランショット』

クエン酸が入っているのでさっぱり疲労回復によく、ドリンクなので私はマラソンの時は15㎞くらいまでは給水摂らずにこれをもって給水しています。

練習を続けたい人専用ドリンクだぜ?続けたくない人いるの?

大利根漬様

梅メーカーの作る、梅味の効いた珍しい補給食『サムライチャージ』

上述の『オレは摂取す』との使い分けで、私は朝ご飯や練習前に摂ることが多いです。

果肉も入っているので気分の切り替えや食べた感もあり気合が入ります。社長や副社長は前々職からの繋がりなのですが、凄くモノが良くて梅好きの私には刺さりまくりました。

④Activike様

これまで飲んだ中で一番美味しいプロテイン!成分も最高!と元々自分で購入して飲んでいて、その後私の願いが実ったのかご縁を頂けました。

たんぱく質での回復を促すなら、実は糖質が多めの方が回復源としては良いのでエンデュランスアスリートにはコレ一択な気がします。

⑦インナーファクト様

究極の速乾性をもった『スポーツソックス』

ずっと使ってたのですが、2023年からアンバサダーに仲間入りさせてもらいました。トライアスロンはどうしても蒸れやかぶれで脚裏が剥がれるなどトラブルが多くなるので必需品です。個人的には滑り止めタイプは靴との摩擦で皮がめくれるので、同じ悩みのある方は滑り止めのないこのソックスはおススメです。

⑥TAPEJAPAN様

超お手軽長持ち『テーピング』

どうしてもスイムで剥がれるからテーピングは鬼門だったんですが、これはスイムでも剥がれず昨年のレースでは全て使用しました。

貼るのも簡単で、特徴的な穴のお陰か張力も普通のテーピングより強い気がしているので貼ってからまだ攣ったことはありません。

⑦株式会社メソッド様

エルグというブランドのスポーツネックレス、インソール、ソルトなどを提供頂いています。

スポーツネックレスってつけた方がかっこいいと思うのオレだけ??(゜-゜)

もちろん実際にバランスが良くなるエビデンスもあって、カラーもめっちゃ多いのでエルグユーザー増えると嬉しいなぁ

⑧今野鍼灸治療院

所属チームをサポート頂いている鍼灸治療院。

個人的にも週1で通って2年が経ちました。正直、行けば分かるとしか言いようがないですがマジで故障やケアに悩んでいる人は行った方が良いです。先生自身が元アスリートでアスリート専門で見ているので、普段のケアから定期的に取り入れると練習の質が激変します。

⑨スポーツアロマコンディショニング

上述の鍼と違ってこちらはアロマオイルを使ったコンディショニング。

鍼とマッサージは全く別物なのでそれぞれ組み合わせると凄く良く、セルフケア用のマッサージオイルも販売されていて普段のケアはこれを使うと良いと思います。

オリンピック4度出場のレジェンド山本幸平選手も使っていて自転車している人にはお勧め!

【本当に気に入ったモノばかり】

私みたいな実績のトライアスリートに素敵なご縁を頂けて本当に感謝しています。

こんな私が生意気ですが、契約前に試すor元々使っていたりと自身がいいと思うものしか契約させて頂いておらず、それ以外は断っています。
そのくらいオススメなので少しでも気になったものがあれば試して欲しいと思います。

相談頂ければ少しお得に紹介できるものはあるかもしれません。

【さいごに】

これから先も様々なご縁を頂けるよう、引き続き本年も色々な方のサポートを受けて頑張っていきたいと思います。

 

本年も宜しくお願いいたします。

 

おわり

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