限界を突破しろ!~Break through the limits~

トライアスロンに魂燃やす大阪人(東京在住)が科学的観点からのアプローチで世界を目指していくブログ。情報配信もします。

ironman

2023年のサポート企業様

どうもジャッカルです。 2023年以降勝負していくにあたり、今年もアンバサダーや商品提供して頂く企業様がありますのでご紹介したいと思います。 ①ダイトー水産様 ②新田ゼラチン様 ③大利根漬様 ④Activike様 ⑦インナーファクト様 ⑥TAPEJAPAN様 ⑦株式会社メソ…

どうする2023年シーズン

どうもジャッカルです。 明けましておめでとうございます。2023年も宜しくお願いします。 さて、実は昨年こんな誓いを立てていました。 www.tri-swimbikerun.com で、ありがいことに2022年はKONAの権利を獲得できました…と思ったら開催不透明。 【実際どうな…

心機一転

どうもジャッカルです。 ぼちぼち2022年も終了ですね。 今年のironan Malaysiaで、来年の世界選手権(コナ)の権利を獲得でき、いい年だったと思う束の間… 帰国後にコロナ感染、膝と股関節の致命的な怪我、コナの開催が不透明にと色々あり、かなりモチベーシ…

IronmanMalaysiaでの補給計画など全リスト

どうもジャッカルです。 過去2記事でレースの状況はレポートしましたが、今回は補給関係をメモ的に残しておきます。 【レース前日までの準備】 1か月前から 鉄分ローディング リカバリープロテイン 1週間前から アミノ酸ローディング ウォーターローディング…

IronmanMalaysia参戦記~後編~

どうもジャッカルです。 前編の幸先のいいスタートからどん底に突き落とされる後編のスタートです。 ↓前編↓ www.tri-swimbikerun.com 【バイク前半】 ボトルに入れたエネルギーはこちら 【バイク中盤】 【バイク後半】 【T2】 ここでゼッケンベルト付ポーチ…

IronmanMalaysia参戦記〜前編〜

どうもジャッカルです。 いよいよコロナから開放され3年振りのアイアンマンに参加してきました。 色々トラブルあるレースだったんですが、備忘録を残しておくと次回以降に、役立つのであくまでも自分の場合の記録だけど誰かの参考にもなればと思い綴っておき…

2022 佐渡国際トライアスロン(完結編)

どうもジャッカルです。 ようやく今回で佐渡トラの備忘録完結編となりそうです。 トラブル続きをなんとか乗り越えた終えたバイクパートを終え、いざランへ。さあいってみよ〜 ↓前回はこちら↓ www.tri-swimbikerun.com 【ランの調整状況】 【ラン前半】 【ラ…

2022佐渡国際トライアスロン(バイク編)

どうもジャッカルです。 前回に引き続き佐渡トラの備忘録バイク編からです。 トラブル多発となったバイクパート。さあいってみよ〜 ↓前回の記事はこちら↓ www.tri-swimbikerun.com 【バイクの調整状況】 【バイク前半】 【バイク後半】 【T2】 【良かった点…

2022佐渡国際トライアスロン(前編)

どうもジャッカルです。 2022年佐渡国際トライアスロンに参加してきました。以降のロングレースの備忘録として記載します。 準備編はこちら www.tri-swimbikerun.com 【レース2日前】 【レース前日】 【レース当日】 【レース前半】 【スイム】 【T1】 【前…

佐渡国際トライアスロンへ向けて(準備編)

どうもジャッカルです。今回めちゃくちゃ久しぶりにロングのレースに出ます。 2019年以来だから実に3年振り。 コロナのバカヤロー!!!!久しぶりの準備でもあるので、本命のマレーシアで失敗しないために備忘録として残しておきます。 【今回の目的】 【事…

今やるべきことは何なのか。

どうもジャッカルです。金曜日にギックリ腰をやってしまいました。 この週末は晴天なのに全く動けず不覚です こんなに動けない機会は滅多にないので、普段はカロリー不足になって動けなくなるので絶対に出来ない『プチ断食』に挑戦しました。 はい2キロ痩せ…

彩の国トライアスロン

どうもジャッカルです。少し後追い投稿になりますが、 6/5に『彩の国トライアスロン(SPECIALIZED RACE DAY)』に出場してきました。 Home - 彩の国トライアスロンin加須大会SPECIALIZED RACE DAY大会サイト S2.25km-B72km-R15km 計89.25 kmのスイマー有利な…

トライアスロン用トレーニング施設!?

どうもジャッカルです。 久しぶりの更新になってしまいました。 トライアスリートやスイマー向けの室内トレーニング施設『プールの家』ができ, 早速行ってきたので紹介しようと思います。 【プールの家とは?】 【流水プール】 【水中トレッドミル】 【屋内…

今年の決心!

どうもジャッカルです。 あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。 数年前からずっと考えていたのですが、今年は私にとって人生最大の節目の年と考えています。 『今年は飛躍の年にする!』『今年こそやってやる!』 とか、つまらんこ…

第二回しろさとTT200

どうもジャッカルです。『しろさとTT200』という自動車テストコースをぐるぐる回る自転車レースに参加してきました。 今年3月も開催されたけど大好評につき2回目の開催。 コロナ禍でも閉鎖空間のサーキット内であり、ドラフティングも禁止なので感染対策とい…

次に出るべきレース

どうもジャッカルです。 コロナ過でなかなか国内のレースが開催されない中、ターゲットレースをアイアンマンに絞っている私としては、国内以上にいつ海外のレースに出場できるのか分かりません。 そろそろ個人的に決めているタイムリミットも迫っているので…

コロナになって気付いた現実

どうもジャッカルです。今回、コロナに罹患して本当にたくさんの方の励ましを頂きました。本当にありがとうございます。 まだ完全ではないけれど、なんとか回復の波に乗り、まずはこのまま日常生活に戻りたいと思います。今回、非常に多くのことを考えました…

久々のレースで初の年代別優勝!

どうもジャッカルです。 タイトルどおり、今年一発目のレースに参加してきました。コロナ過で大変な中、開催へ向け尽力してくださった方々に本当に感謝いたします。 今年も様々な大会が延期・中止され、運よく開催された大会もODばかりでがっかりしていまし…

自分の強みとは?

どうもジャッカルです。 最近は、まだまだコロナで大会がなかったり、怪我も合わさって”心と身体のバランス”がバラバラでした。 ようやく落ち着いてきたので、トレーニングにも本格復帰したものの以前から悩んでいる『ある悩み』に頭を抱えています。 それは…

お得に試そう『オレは摂取す』!

どうもジャッカルです。 アンバサダーを務めている『オレは摂取す』ですが、世の中にデビューしてからずっとコロナ禍にも関わらず、ものすごい認知の伸びとユーザーの増加数です。 クーポンコードも変わったので、改めてリライト。 【オレは摂取す】 【愛飲…

ファスティングっていいのか?

どうもジャッカルです。GWに入りましたが、両脚のふくらはぎを怪我してしまい肉離れ?筋膜炎?で全く動けません(TдT) 文字通りこの4日間全く歩くこともままならないので、もはや笑うしかありません\(*T▽T*)/こんな機会ないので、どうせなら興味のあったフ…

なぜトライアスロンをはじめたのか?

どうもジャッカルです。気付けばしばらく更新できていませんでした。 生きてます( ・ิω・ิ)キリッコロナで大変な時期なんですが、あまりにも大会がなさすぎてなかなかモチベーションの維持が難しいです(゜-゜) 【スポーツ歴を振り返る】 【小学校時代】 【中学…

しろさとTT200参戦録

どうもジャッカルです。先日3/20に今年初めてのレース『しろさとTT200』に参加してきました。第一回レースの割に想像以上にいい大会で、凄くオススメだし、次回もあるようなので備忘録として残しておこうかと思います。 【しろさとTT200とは?】 【サーキッ…

圧倒的な練習量で勝負する!!

どうもジャッカルです。今年に入って(3月12日現在)一度も休息日をとっていないのですが、周りから休めとかそんな練習意味ないよなど色々言われます。ホントにそうなのだろうか?私は全くそう思わないので少し考えてみます。 【効率重視を唱える人が多すぎ…

明けない夜はないと思うよ

どうもジャッカルです。3月に入り、首都圏以外の緊急事態宣言も解除され残すは首都圏のみです‼️私自身も今年に入ってから、ジムを休会し練習会の参加も控えています。 そろそろ、織田フィーや練習会、低酸素にも行きたいところですが、今年はなんとしても、…

デサントの新作シューズ!!

どうもジャッカルです。 デサントから、ロングディスタンス用のシューズが発売されたということで、早速レビューしちゃうよ!!! たぶんレビュー系は日本最速じゃね?? 【デサント初の厚底DELTA LD】 【履き心地】 【サイズ感の判断は慎重に!】 私の場合…

成し遂げる為に

どうもジャッカルです。早いもので2021年になって、半月経ちました。 実は年始早々、脚の調子が悪くてランを控えていたのですが、正月明け早々に病院に行って診察を受けたら疲労骨折していましたww もう2週間近くランニングしていませんが、右脚中足骨(足の…

2021年は勝負の年だっ‼

どうもジャッカルです。新年明けましておめでとうございます。2021年も宜しくお願いします。 コロナで大変な中ですが、それは私に限らずみんな同じなのでおいておき、2021年を勝負の年と捉えています。 そして本気で世界を目指すにあたり、今年もアンバサダ…

2020年を振り返る

どうもジャッカルです。もうすぐ2020年も終わりです。 コロナもありましたが、毎年個人的に色々ありすぎて、お陰様でネタには事欠きません。転職、結婚、マイホーム購入、転職、離婚、入院、マイホーム売却、転職、入院、転職と上げるとキリない。。。そんな…

ランニング能力を測定してきました。

どうもジャッカルです。トライアスリートの私ですが、オフはラン強化に取り組むのが通年なので、ランの指標になる数値を計測してきました。 【Running Testとは】 【事前準備】 ①体調面 ②準備物 ③数値に影響する飲食物はNG! 【スタッフと自分のみで計測】 …