マラソン
どうもジャッカルです。 今年中の復帰を目指したバリバリの本命レース『九十九里トライアスロン』に参加してきました。 なぜミドルかと言うと、今年はロング復帰出来る気しないし、まずはミドルをしっかりやりきる形にしたかったから。 それにこの大会は関東…
復帰戦となる伊良湖トライアスロンに参加してきました。 ちょろっと大会で調整はしていたものの、3月に骨折してから、復帰は下シーズンを目指すと決めていたので、9月の伊良湖で現状の出せる力をしっかり出して、10月の九十九里はピーキングまでしっかり仕上…
どうもジャッカルです。 クラウドファンディングも残り1週間を切り、非常に多くの方にご支援ご協力いただきましてありがとうございます。 改めてスポンサーという形でも、支援いただきました企業様もあり紹介させていただきたいと思います。 ①Bikers Cafe ci…
どうもジャッカルです。 すでにみなさんご存知の部分もありますが、沖縄で合宿中に事故に遭いました。 色々不運も重なり、少しややこしいことになっていてクラファンまで実施しているのですが、時間も経ち感情も落ち着いてきたこと、色々な方の支援を受けて…
どうもジャッカルです。 2月5日(日)に別府大分毎日マラソンに出場してきました。 【別府大分毎日マラソンとは】 【初めての大会】 【久しぶりの公認大会】 今回のプラン 今回の装備 その他、ジェルなどは以下を装備 【当日スタート前】 【レース内容】 0km…
どうもジャッカルです。 明けましておめでとうございます。2023年も宜しくお願いします。 さて、実は昨年こんな誓いを立てていました。 www.tri-swimbikerun.com で、ありがいことに2022年はKONAの権利を獲得できました…と思ったら開催不透明。 【実際どうな…
どうもジャッカルです。 ぼちぼち2022年も終了ですね。 今年のironan Malaysiaで、来年の世界選手権(コナ)の権利を獲得でき、いい年だったと思う束の間… 帰国後にコロナ感染、膝と股関節の致命的な怪我、コナの開催が不透明にと色々あり、かなりモチベーシ…
どうもジャッカルです。 過去2記事でレースの状況はレポートしましたが、今回は補給関係をメモ的に残しておきます。 【レース前日までの準備】 1か月前から 鉄分ローディング リカバリープロテイン 1週間前から アミノ酸ローディング ウォーターローディング…
どうもジャッカルです。 前編の幸先のいいスタートからどん底に突き落とされる後編のスタートです。 ↓前編↓ www.tri-swimbikerun.com 【バイク前半】 ボトルに入れたエネルギーはこちら 【バイク中盤】 【バイク後半】 【T2】 ここでゼッケンベルト付ポーチ…
どうもジャッカルです。 いよいよコロナから開放され3年振りのアイアンマンに参加してきました。 色々トラブルあるレースだったんですが、備忘録を残しておくと次回以降に、役立つのであくまでも自分の場合の記録だけど誰かの参考にもなればと思い綴っておき…
どうもジャッカルです。 マラソンシーズンが終了したということで、初めてサブスリーした時から過去の戦歴を整理してみました。 ※タイムはグロス表記 【マラソン全結果】 ①2019年11月17日:神戸マラソン ②2019年12月1日:大阪マラソン ③2020年2月16日:泉州…
どうもジャッカルです。さて、久しぶりの投稿です。タイトルの通り時期的に3大ビッグマラソンが控えているわけですが、私自身も大阪マラソンに参加予定です。 他のレースも含めて、それぞれ開催されるのか考察してみます。 ※完全に私見なのであしからず。 【…
どうもジャッカルです。 あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。 数年前からずっと考えていたのですが、今年は私にとって人生最大の節目の年と考えています。 『今年は飛躍の年にする!』『今年こそやってやる!』 とか、つまらんこ…
どうもジャッカルです。 今年もぼちぼちマラソンシーズンがやってきました。 冬のシーズンオフしか走らない私ですが、試行錯誤した結果、サブスリーにあたって、たどり着いた結論を記載しておきます。 ※結構核心ついてると思う。 【前提として】 【重要な3つ…
どうもジャッカルです。今回、コロナに罹患して本当にたくさんの方の励ましを頂きました。本当にありがとうございます。 まだ完全ではないけれど、なんとか回復の波に乗り、まずはこのまま日常生活に戻りたいと思います。今回、非常に多くのことを考えました…
どうもジャッカルです。気付けばしばらく更新できていませんでした。 生きてます( ・ิω・ิ)キリッコロナで大変な時期なんですが、あまりにも大会がなさすぎてなかなかモチベーションの維持が難しいです(゜-゜) 【スポーツ歴を振り返る】 【小学校時代】 【中学…
どうもジャッカルです。今年に入って(3月12日現在)一度も休息日をとっていないのですが、周りから休めとかそんな練習意味ないよなど色々言われます。ホントにそうなのだろうか?私は全くそう思わないので少し考えてみます。 【効率重視を唱える人が多すぎ…
どうもジャッカルです。3月に入り、首都圏以外の緊急事態宣言も解除され残すは首都圏のみです‼️私自身も今年に入ってから、ジムを休会し練習会の参加も控えています。 そろそろ、織田フィーや練習会、低酸素にも行きたいところですが、今年はなんとしても、…
どうもジャッカルです。 デサントから、ロングディスタンス用のシューズが発売されたということで、早速レビューしちゃうよ!!! たぶんレビュー系は日本最速じゃね?? 【デサント初の厚底DELTA LD】 【履き心地】 【サイズ感の判断は慎重に!】 私の場合…
どうもジャッカルです。新年明けましておめでとうございます。2021年も宜しくお願いします。 コロナで大変な中ですが、それは私に限らずみんな同じなのでおいておき、2021年を勝負の年と捉えています。 そして本気で世界を目指すにあたり、今年もアンバサダ…
どうもジャッカルです。もうすぐ2020年も終わりです。 コロナもありましたが、毎年個人的に色々ありすぎて、お陰様でネタには事欠きません。転職、結婚、マイホーム購入、転職、離婚、入院、マイホーム売却、転職、入院、転職と上げるとキリない。。。そんな…
どうもジャッカルです。今年は何故かすでに煩悩スイムを2回しているわけですが(まだ1回残ってるけど)いかんせん煩悩ランが出来ていない。煩悩ライドは今週末にやる予定だし、ランも100m✕108本だと面白くないし、 そこで、今年の煩悩ランは以下の日程で実施…
どうもジャッカルです。 最近、お役立ち情報的なことばかり書いてきたので、近況でも書こうかなと。 今年はコロナ過でことごとく大会が中止されました。 トップアスリートに限らず、市民アスリートも「何のために練習しているのかわからない」という悩みに陥…
どうもジャッカルです。 1年ほど前に書きましたが、「鉄分」に関しては凄く重要なので、冬のマラソンシーズンを迎えるにあたり、改めて書き直しました。 【鉄分とは】 【鉄分の役割】 【ランナーにとって】 【アスリートの事例】 【体内での鉄の貯蔵量】 【…
どうもジャッカルです。以前、デサント社の暑熱対策製品「コアクーラー」について紹介しましたが、今回はそのデサント社の「暑さ対策シリーズ製品第2弾」に関して。↓コアクーラーについて↓ www.tri-swimbikerun.com 【ヒートリリースクーリングキャップ】 【…
どうもジャッカルです。 転職したりなんやかんやで、ネット環境も整わず更新できずな期間が続いてしまいました。ようやく環境も落ち着いたのでこれから復活です。 最近雨が続いたり、寒くなってきたのもあって外に出るのめんどくさくないですか? 前回も少し…
どうもジャッカルです。 ちらほらと大会の情報が出てきましたが、インフルシーズンになったら、はたしてどうなるのか…心配してもしょうがないですが、対応し過ぎて悪いことはないので自分のため、周りに迷惑をかけない為に衛生管理は気を抜かないようにしま…
どうもジャッカルです。 コロナ禍の中、色々と模索していたのですが、サブエガを達成するために新たなシューズを手に入れました! その名も 「ハイペリオンエリート2」 今回はこちらに関して紹介したいと思います。 【9月1日 世界同時発売!】 【BROOKSの本…
どうもジャッカルです。 以前も「低酸素トレーニング」について書きましたが、個人的にも、これから行く機会が増えそうなので、ここで個人的宣言とみなさんにも知ってほしいなという事で、紹介したいと思います。 【低酸素トレーニングおさらい】 【サブエガ…
どうもジャッカルです。 自粛自粛で、先が見えず暗くなります。 とはいえ、日々トレーニングしている我々は気をつけないといけません。なぜなら、ダメージを負った肺の細胞は一生回復しないと言われており、海外では新型コロナに罹患した潜水士全員が引退と…