どうもジャッカルです。 アンバサダーを務めている『オレは摂取す』ですが、世の中にデビューしてからずっとコロナ禍にも関わらず、ものすごい認知の伸びとユーザーの増加数です。 クーポンコードも変わったので、改めてリライト。 【オレは摂取す】 【愛飲…

どうもジャッカルです。 1年ほど前に書きましたが、「鉄分」に関しては凄く重要なので、冬のマラソンシーズンを迎えるにあたり、改めて書き直しました。 【鉄分とは】 【鉄分の役割】 【ランナーにとって】 【アスリートの事例】 【体内での鉄の貯蔵量】 【…

どうもジャッカルです。 ちらほらと大会の情報が出てきましたが、インフルシーズンになったら、はたしてどうなるのか…心配してもしょうがないですが、対応し過ぎて悪いことはないので自分のため、周りに迷惑をかけない為に衛生管理は気を抜かないようにしま…

どうもジャッカルです。 前回、「オレは摂取す」について書きましたが、紹介するだけでは意味がないという事で、1カ月毎日継続してみました。 私自身の体感レポートとして記載したいと思うので、参考にしていただければと思います。お得なクーポンコードも、…

どうもジャッカルです。 『俺は摂取す』という製品を知っていますか？トレイルランナーにはよく知られていますが、トライアスロンやマラソン界では知らない人が多いかも知れません。この度、この製品のアンバサダーをさせていただくことになりましたので、紹…

どうもジャッカルです。 これまで、栄養的な何個かの記事を書きましたが、そもそも身体に良いと言われるサプリは無限にあります。 身体に良いのは、聞けば分かるけど、結局何を摂ればいいの！？ってなりませんか？ そこで、今回はアスリートの皆さんに迷った…

どうもジャッカルです。 何度かマラソンやトライアスロンなどに重要な栄養素に関して書いてきましたが、そもそも根本の「食事」について普段から考えていますか？ 前回の参考記事はこちら ↓ サプリで栄養素摂ってるから、食事は気にしなくていいじゃん！とい…

どうもジャッカルです。 前回、「カフェイン」について書きましたが意外と好評でしたので、今回は第2弾として、鉄の重要性に関して語りたいと思います。 （前回はこちら） triathlon-runbikeswim.hatenablog.com 「鉄分」というと、皆さんはどういったことを…