限界を突破しろ!~Break through the limits~

トライアスロンに魂燃やす大阪人(東京在住)が科学的観点からのアプローチで世界を目指していくブログ。情報配信もします。

ランニング

マラソンシーズン振り返り

どうもジャッカルです。 マラソンシーズンが終了したということで、初めてサブスリーした時から過去の戦歴を整理してみました。 ※タイムはグロス表記 【マラソン全結果】 ①2019年11月17日:神戸マラソン ②2019年12月1日:大阪マラソン ③2020年2月16日:泉州…

大阪マラソンは開催される!?

どうもジャッカルです。さて、久しぶりの投稿です。タイトルの通り時期的に3大ビッグマラソンが控えているわけですが、私自身も大阪マラソンに参加予定です。 他のレースも含めて、それぞれ開催されるのか考察してみます。 ※完全に私見なのであしからず。 【…

今年の決心!

どうもジャッカルです。 あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。 数年前からずっと考えていたのですが、今年は私にとって人生最大の節目の年と考えています。 『今年は飛躍の年にする!』『今年こそやってやる!』 とか、つまらんこ…

サブスリーのために重要な3つのこと

どうもジャッカルです。 今年もぼちぼちマラソンシーズンがやってきました。 冬のシーズンオフしか走らない私ですが、試行錯誤した結果、サブスリーにあたって、たどり着いた結論を記載しておきます。 ※結構核心ついてると思う。 【前提として】 【重要な3つ…

コロナになって気付いた現実

どうもジャッカルです。今回、コロナに罹患して本当にたくさんの方の励ましを頂きました。本当にありがとうございます。 まだ完全ではないけれど、なんとか回復の波に乗り、まずはこのまま日常生活に戻りたいと思います。今回、非常に多くのことを考えました…

新型コロナなのか!?

どうもジャッカルです。久しぶりの更新になります。 現在体調を壊しており、3日くらいほぼ寝たきりに近いです。 このご時世、体調が悪いなんて周りには言いにくいし、きっと黙っている人も多いのではないでしょうか?しかしこうなったからこそ色々考えるわけ…

お得に試そう『オレは摂取す』!

どうもジャッカルです。 アンバサダーを務めている『オレは摂取す』ですが、世の中にデビューしてからずっとコロナ禍にも関わらず、ものすごい認知の伸びとユーザーの増加数です。 クーポンコードも変わったので、改めてリライト。 【オレは摂取す】 【愛飲…

ファスティングっていいのか?

どうもジャッカルです。GWに入りましたが、両脚のふくらはぎを怪我してしまい肉離れ?筋膜炎?で全く動けません(TдT) 文字通りこの4日間全く歩くこともままならないので、もはや笑うしかありません\(*T▽T*)/こんな機会ないので、どうせなら興味のあったフ…

なぜトライアスロンをはじめたのか?

どうもジャッカルです。気付けばしばらく更新できていませんでした。 生きてます( ・ิω・ิ)キリッコロナで大変な時期なんですが、あまりにも大会がなさすぎてなかなかモチベーションの維持が難しいです(゜-゜) 【スポーツ歴を振り返る】 【小学校時代】 【中学…

デサントの新作シューズ!!

どうもジャッカルです。 デサントから、ロングディスタンス用のシューズが発売されたということで、早速レビューしちゃうよ!!! たぶんレビュー系は日本最速じゃね?? 【デサント初の厚底DELTA LD】 【履き心地】 【サイズ感の判断は慎重に!】 私の場合…

成し遂げる為に

どうもジャッカルです。早いもので2021年になって、半月経ちました。 実は年始早々、脚の調子が悪くてランを控えていたのですが、正月明け早々に病院に行って診察を受けたら疲労骨折していましたww もう2週間近くランニングしていませんが、右脚中足骨(足の…

2020年を振り返る

どうもジャッカルです。もうすぐ2020年も終わりです。 コロナもありましたが、毎年個人的に色々ありすぎて、お陰様でネタには事欠きません。転職、結婚、マイホーム購入、転職、離婚、入院、マイホーム売却、転職、入院、転職と上げるとキリない。。。そんな…

誰か一緒に走りません?

どうもジャッカルです。今年は何故かすでに煩悩スイムを2回しているわけですが(まだ1回残ってるけど)いかんせん煩悩ランが出来ていない。煩悩ライドは今週末にやる予定だし、ランも100m✕108本だと面白くないし、 そこで、今年の煩悩ランは以下の日程で実施…

必要なのはスピード強化!

どうもジャッカルです。 最近、お役立ち情報的なことばかり書いてきたので、近況でも書こうかなと。 今年はコロナ過でことごとく大会が中止されました。 トップアスリートに限らず、市民アスリートも「何のために練習しているのかわからない」という悩みに陥…

鉄分の重要性

どうもジャッカルです。 1年ほど前に書きましたが、「鉄分」に関しては凄く重要なので、冬のマラソンシーズンを迎えるにあたり、改めて書き直しました。 【鉄分とは】 【鉄分の役割】 【ランナーにとって】 【アスリートの事例】 【体内での鉄の貯蔵量】 【…

デサントの高機能キャップ!

どうもジャッカルです。以前、デサント社の暑熱対策製品「コアクーラー」について紹介しましたが、今回はそのデサント社の「暑さ対策シリーズ製品第2弾」に関して。↓コアクーラーについて↓ www.tri-swimbikerun.com 【ヒートリリースクーリングキャップ】 【…

Zwiftでバーチャルランニング!

どうもジャッカルです。 転職したりなんやかんやで、ネット環境も整わず更新できずな期間が続いてしまいました。ようやく環境も落ち着いたのでこれから復活です。 最近雨が続いたり、寒くなってきたのもあって外に出るのめんどくさくないですか? 前回も少し…

【オレは摂取す】定期購入キャンペーン

どうもジャッカルです。 ちらほらと大会の情報が出てきましたが、インフルシーズンになったら、はたしてどうなるのか…心配してもしょうがないですが、対応し過ぎて悪いことはないので自分のため、周りに迷惑をかけない為に衛生管理は気を抜かないようにしま…

レストの取り方

どうもジャッカルです。 コロナの影響により、テレワークで時間ができたこと、大会がなくなったことで休みを入れずに練習をずっと続けているため、最近は回復が追い付きません。 そもそも回復のためのレストとは何なのかという事を、この数か月自問自答した…

黄色い閃光!ハイペリオンエリート2!

どうもジャッカルです。 コロナ禍の中、色々と模索していたのですが、サブエガを達成するために新たなシューズを手に入れました! その名も 「ハイペリオンエリート2」 今回はこちらに関して紹介したいと思います。 【9月1日 世界同時発売!】 【BROOKSの本…

低酸素ジムの可能性!!

どうもジャッカルです。 以前も「低酸素トレーニング」について書きましたが、個人的にも、これから行く機会が増えそうなので、ここで個人的宣言とみなさんにも知ってほしいなという事で、紹介したいと思います。 【低酸素トレーニングおさらい】 【サブエガ…

目的と目標の違い

どうもジャッカルです。 自粛自粛で、先が見えず暗くなります。 とはいえ、日々トレーニングしている我々は気をつけないといけません。なぜなら、ダメージを負った肺の細胞は一生回復しないと言われており、海外では新型コロナに罹患した潜水士全員が引退と…

「オレは摂取す」1ヶ月続けてみた

どうもジャッカルです。 前回、「オレは摂取す」について書きましたが、紹介するだけでは意味がないという事で、1カ月毎日継続してみました。 私自身の体感レポートとして記載したいと思うので、参考にしていただければと思います。お得なクーポンコードも、…

「WAVE DUEL NEO」レビューしちゃうよ!

どうもジャッカルです。 今年のメイン大会と位置付けていた「ironmanマレーシア」と「ironman韓国」も中止が発表され、トライシーズンが始まる前からシーズン終了となってしまいました。しゃあないですね。切り替えます。 さて昨年、大阪マラソンで自己ベス…

水分補給の費用ってバカにならない

どうもジャッカルです。 そろそろ梅雨も明けるので、バリバリ運動ができそうな日がやってきました。スポーツ・私生活にしても、水分補給は重要ですが、皆さん毎日、水分補給する際どうしていますか? 私が2年前から実践している、エコ・節約視点でもおススメ…

激推し補給食!『俺は摂取す』

どうもジャッカルです。 『俺は摂取す』という製品を知っていますか?トレイルランナーにはよく知られていますが、トライアスロンやマラソン界では知らない人が多いかも知れません。この度、この製品のアンバサダーをさせていただくことになりましたので、紹…

暑熱対策グッズ「コアクーラー」!!

どうもジャッカルです。 デサントとシャープの共同開発品「コアクーラー」 一般発売の前に少し早く製品を試してきたので、レビューしたいと思います。 ↓詳細はこちら↓ 【コアクーラーとは】 【なぜこの製品が必要なのか?】 【暑さ対策は本当に必要?】 【我…

痔の手術をしました。

どうもジャッカルです。 今回はただの報告なのですが、『痔』の手術をしてきました。非常にナイーブな話なので、あまり周りには言いにくいかもしれないけど、実は国民の3人に1人は悩んでいると言われているポピュラーな病態でバカにできません。私は仕事柄、…

目的を達成するには、捨てること!

どうもジャッカルです。 先日、とある人のブログを読んでいて非常に参考になったので、自分の戒めの為にも、記載したいと思います。 【前段】 【私との共通点】 【取捨選択が大事】 【よくやる失敗】 【私の失敗】 【やるべきこと】 【なぜ、目標を達成でき…

この成分だけは摂っておけ!

どうもジャッカルです。 これまで、栄養的な何個かの記事を書きましたが、そもそも身体に良いと言われるサプリは無限にあります。 身体に良いのは、聞けば分かるけど、結局何を摂ればいいの!?ってなりませんか? そこで、今回はアスリートの皆さんに迷った…